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樓主: 陳柱民

數息觀、身念住：最簡易的禪修技巧

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練無毒

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發表於 2016-11-26 11:57:19 |只看該作者

製造方法嗎?

我知

等我傳比你

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KenFong

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發表於 2016-11-26 15:40:23 |只看該作者

好的

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kytsui

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13^#

發表於 2016-11-26 17:28:11 |只看該作者

本帖最後由 kytsui 於 2016-11-26 17:34 編輯

入出息念可以隨時隨地做，坐地鐵也可以，放工回家路上時也可以，中午飯後徑行也可以，保持正念正知。如要有見到禪相，証得禪那起碼要坐二個鐘以上，要有足夠的精神，可惜香港很少地方有這樣的條件。

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KenFong

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14^#

發表於 2016-11-26 18:35:11 |只看該作者

kytsui 發表於 2016-11-26 17:28
入出息念可以隨時隨地做，坐地鐵也可以，放工回家路上時也可以，中午飯後徑行也可以，保持正念正知。如要有 ...

謝謝sui兄指點。

虛心受教。

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