武醫張鵬 - 握拳 (字幕)

698 主題	0 好友	4686 積分

Rank: 8 Rank: 8

電梯直達

樓主

發表於 2018-12-23 00:22:33 |只看該作者 |倒序瀏覽

武醫張鵬 - 握拳 (字幕)

【方法】翻手臂時，吸氣；用力抓手握拳時，呼氣
【功效】疏通手臂經絡，促進手的末端循環，調理心肺功能，增加手的力量

https://youtu.be/OIxrX9_oL08

回復

	沙發無效樓層，該帖已經被刪除

GMT+8, 2024-5-7 03:27 , Processed in 0.020751 second(s), 20 queries .

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊