手指瑜伽

Chiwah

請問郭博士, 博士以前提及過的手指瑜伽為什麼次序是24153? 另外, 為什麼無名指總是最難指揮不受控制的? 這內裡有没有什麼別的學問? 謝謝

marie

我第一次做手指瑜珈時，無名指是其中一隻很難控制的手指。
頭幾次發覺手腦那麼不協調，嚇到喊。。。
現在一做就由無名指開始。
越練習越靈活，謝謝你的分享，提醒我要記得練習。。
感謝 郭博士教導。

Rondey

曾經也想向博士提問。

【古印度阿育吠陀】
2食指︰風
4無名指︰地
1拇指︰火
5尾指︰水
3中指︰空

【中醫】
2食指︰大腸經
4無名指︰三焦經
1拇指︰肺經
5尾指︰小腸經、心經
3中指︰心包經

容燥兒

感謝Rondey網友資料提供。

望到阿育吠陀的資料，反而引起了好奇心。
不竟未學過，反而定位，不知原理。

要找找資料先。

Chiwah

地水火風四大元素, 空是何時滲進去的? 它代表人體的什麼地方?

digital21

堅持每天做,無名指會越做越輕松

Rondey

digital21 發表於 2017-8-16 22:09
堅持每天做,無名指會越做越輕松

每次做時，腰背、肩頸部都有種被拉鬆的感覺。非常神奇。
最近散步時也同時做轉手指。