醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

698 主題	0 好友	4686 積分

Rank: 8 Rank: 8

電梯直達

樓主

發表於 2017-8-4 13:52:54 |只看該作者 |倒序瀏覽

醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用

https://youtu.be/ZO4rkXo0XAU

回復

GMT+8, 2024-4-25 18:16 , Processed in 0.018540 second(s), 19 queries .

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊