民間偏方治百病(pdf)

容燥兒

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Perry

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Chiwah

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容燥兒

偏方2皮膚白又淨,用冬瓜汁對白醋。

長得又白又淨是不少人夢寐以求的。尤其是愛美的女性,但色

斑是廣大女性的死敵,很多女性因為臉上長了色班而惱不已。中

醫認為,色班是由體內色素在表皮上瘀積所致,想要袪斑潔面,

要以氣血益氣為主、舒經活絡為主。

外用老偏方:冬瓜汁對白醋擦臉

冬瓜捣爛绞汁,取相同等價的白醋,調匀後擦脸,10分鐘後

唐代《聖濟總錄》書中介绍了古人用冬瓜做面脂進行美容的

方法。《本草綱目》也說,冬瓜瓤白,錦軟,用它洗臉,洗身,

可除膚褐斑,令膚色柔軟光潔、白皙中。白醋是以蒸餾述的酒發酵製

成,或直接用食品級別的醋酸兌制,除了3%~5%醋酸和水之外不

含或極少含其他成分。長久以来,白醋都被應用放日常美白,有除皺、祛斑、嫩膚的功效。需要注意的是,有些膚質汁白醋是過敏

的,如出現過敏症狀需停用

身,

偏方3美白肌膚,温泉療養法泡泡就成

泡温泉不成慬可讓肌膚粉潤光滑,還可消除疲劳。一些具有特蛛

容燥兒

療效的温泉還可改善皮膚過敏的症狀。因為在泡温泉時,温泉中的

礦物質可透過表皮滲入身體皮膚,其化學物質可剌淚自律神經、內

分泌及免疫系統。促進血液環,加速新陳代謝。因此,温泉既能驅寒、健身,還有利於美白肌膚,對人體十分有益。

间

偏方4防曬美白,出差巧用黄瓜、巧番茄

女性在職場扮演着越来越重要的角色。出差已經變成現代都市女性的家常便飯。對於忙碌的空中飛人来說,防說曬美白工作必不可少。番茄跟黄瓜,都可以美容袪斑,也是非常好的防曬食物,出差

使用簡便又有效。

黄瓜具有攝取身体多攝餘熱量的作用,熱還能消除皮還膚肤的發熱感。

使熱發熱皮熱膚平穏,同时排除毛孔内積存的廢物,去除褐斑,使肌膚

更加柔嫩光清,特别對容易出汗及脸上常長小疙塔的人更為適宜。

出差途中,生食最方便。

番茄可以改善、平衡油脂分泌,讓肌膚在任何時候不油不腻,

更有弹性。除了吃番茄、喝番茄汁外,番茄面膜也是保持皮肤白皙

水嫩的秘密武器。

容燥兒

[size=58.6667px]美乳老偏方

乳房是女性性成熟的重要標志,是女性最重要的性敏感區之

一,也是分泌乳汁、哺育標後代的器官。因此乳房的健康及保健是非常重要的。其雲只要通過當的美胸方法,就可以擁有半滿的胸部。豐胸可人改變飲食習慣、按摩、熱敷及使用豐胸產品等方

法着手,想要驕傲“挺”起来的女人們,趕緊行動吧!

偏方1胸部豐滿,吃山滿藥黃芪燜豬蹄

豐满的胸部是现代女性體形健美的標志之一。女性標選擇下面的食療偏方,既可促進身體健康,又可使胸部變得豐滿健美,充滿女

性魅力。

  食療老偏方:山藥黃芪燜豬蹄

【配方】山藥、黃芪各30克,黄豆50克,豬蹄2隻,花生100克,大棗15枚。

[做法】黃豆提前用溫水浸泡,

豬蹄斬成小段,放入鍋中煮30分制中,

棄去污沬,再沬將黄豆山藥和其他原料

容燥兒

  一起下鍋,並放入生姜、蔥等調料,小火煲至豬蹄酥爛即可,每周

食用2 ~3次

【功效】此方对乳房的乳腺有刺激生次長之效,有為人體補充脂

肪的作用。

專家貼心指導

山藥能夠抑制胃腸的過度過運動,還能明還顯增強小腸的吸收功能;黃芪對於腸道黏膜的損傷有修復、保護作用,亦有加强吸收之

效;黃豆不僅能補充高蛋白,而且對乳腺有刺激生長之效;豬蹄、

花生都是富含油脂之品,在山藥、黃芪的輔助下,能为人體補充脂

脂。而女性的乳房要豐满起来,脂肪组織是必不可少的。此方諸藥

並用,大有裨益。

偏方2經期乳房脹痛,用面餅覆蓋乳房

絕大多數女性月經前的一周裏乳房會有脹痛的感觉。乳房脹痛

程度因人而異,大部分人都有脹、痛、癢的感觉,疼痛厲害的。連

衣服都不能碰觸。還伴有還經前煩躁易怒、失眠多煩夢等症夢狀。此時可

以試試發面團覆蓋乳房,它能有效缓解乳房的脹痛感。

  外用老偏方: 發面餅覆蓋乳房

將面粉500克和酵母50克加水揉成光滑面團。將揉好的面團

分成兩份,分别制成厚度、面積適宜的面餅,將面餅覆蓋在乳房

上」面餅中同掏一個小孔以將乳頭露出,最后戴上乳罩即可,數

小時後可自行取下。該法可在乳房脹發作時使用,以減輕、去

容燥兒

除乳房脹痛感,亦可在經期來臨前3~7天使用,每天一次,以後

预防。

專家貼心指導

生面團其實是一科安全可靠的熱療法,在發醏的過程中,面團會產生持久恒定的熱量,通过局部的熱療,起到加速局部循環、

减輕水腫的效果。

偏方3乳房下垂,好偏方讓乳房日漸堅挺

保持乳房挺拔是每个女性都很在意的事,但生活壓力、急速减肥、懷孕生子、內分泌失調等引起的乳房懷發育不良或乳房組織失去弾性甚至萎縮下垂等、一直使女性為之困擾。那麼有没有什麼好方

法可以避免乳房下垂呢?下面教你幾個好方法。

雙手各拿一個裝满水的礦泉水瓶,平躺在地上或床上,伸直手臂,將水瓶舉置前胸正上方,舉堅持5秒堅鐘後放下,稍事休息後再重新

舉起,舉開始幾天可以每天做10下,然後漸漸加量,每天至少50下。

  運動老偏方2:拉單杠運動

如果家裏有門樑的話,可利用門[size=17.3333px]樑進行拉單杠運動,同樣也可以樣開始每天少做幾下,漸漸加量至每天10下以上,具體次數視個人

體力而定。

容燥兒

  按摩老偏方:胸部按摩

將手掌置于乳房底部,手掌包裹住乳房,然後沿順時針方向針對܀

乳房進行圓圈式按摩1分鐘,再沿逆時針方向按摩1分針鐘,每日至

少1次。

專家貼心指導

以上是通過運動偏方刺激乳房彈性组織恢復和增長,還有就

是還鍛乳房上方的胸部肌肉,胸部肌肉發達了,就全提升乳房,了矯

正下垂。鍛練的同時,配合胸部接摩效果更佳。