多謝郭博士的介紹, 練了平甩功逢一至五, 身體感到好, 面...

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電梯直達

樓主

發表於 2013-11-5 14:09:40 |只看該作者 |倒序瀏覽

因為要醫病, 每早堅持30分鐘, (保健10分鐘), 但我是有都市慢性病,
有時間就加埋20分鐘背部撞牆,
閒時看電視時做下拍腳功,

無太多銀兩, 停了中藥, 做了不夠一個月,
但身體感到好, 朋友話好面色紅潤,
說話有氣, 睡覺少在半夜醒…

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沙發

發表於 2013-11-6 08:50:30 |只看該作者

good to hear that. wish you have good health.

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板凳

發表於 2019-1-7 19:00:51 |只看該作者

感謝經驗分享
現在仍有堅持練功嗎？身體狀況復元？

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