牙问题

kcli61

本人五十三，已脱丢三牙，現还有俩个見鬆情况，有否办法补救？
tks

kcli61

wu_peace 發表於 2015-1-12 06:39
** 牙醫 道出了「有關牙齒的 37個秘密」

http://www.360doc.com/content/11/1021/23/2006953_158091018 ...

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wu_peace

** 牙醫 道出了「有關牙齒的 37個秘密」

http://www.360doc.com/content/11/1021/23/2006953_158091018.shtml

kcli61

wu_peace 發表於 2014-12-22 09:41
* 如何保護牙齒及牙齦呢？

tks tks tks

kcli61

wu_peace 發表於 2014-12-22 10:25
* 周兆祥博士講授 :

** 叩齒的好處

thanks...

wu_peace

* 周兆祥博士講授 :

** 叩齒的好處

  * 想健壯牙齒：最好時常叩齒。


做法：
~ 早上300下，另外每餐飯前30下。
~ 用上下兩排牙齒互相撞擊就行了，就這麼簡單。

注意：
撞擊的部位主要是後面的臼齒，不要讓前面的牙先叩。


療效：
~ 當您連叩數天後，會覺得面色變得紅潤，原本蠟黃、比較暗沉的臉色已不復見， 這就是氣血源源不斷地供到頭上去了；
~ 腸胃功能會明顯改善；
~  睡眠質素會特別好。


.

wu_peace

* 郭博士 教授 男士叩齒功

https://www.youtube.com/watch?v=33UUWZeJ904

wu_peace

* 如何保護牙齒及牙齦呢？


最好的方法就是堅持每天喝紅茶。 ( 綠茶 亦有助於防止蛀牙，但效力不及紅茶。)

美國專家研究發現，紅茶能降低細菌活性，減少患牙病的機率，從而減少患心臟病的風險。
( 因為牙齦疾病是導致心臟病的一個誘因， 口腔中的細菌可以製造數千個微小的血液凝塊 ，
會使動脈變窄，從而引發心臟病。)

紅茶不僅能殺死口腔中的細菌，還能產生一種酶，它能使糖轉化成一種黏性物質，起到堅固牙齒的作用。

還有，光是早晚刷牙是不夠的，還要在餐後使用 牙縫刷 或 牙線 清潔每處牙縫 。
( 因牙縫是一般牙刷所清潔不到的地方，最易積藏食物殘渣，滋生細菌。)

郭博士也曾教過大家應使用稍熱 ( 自身能抵受得到的溫度 ) 的水 去漱口刷牙，可防止牙患。

飲食營養要均衡，多吃蔬果 以吸取礦物質。