20190117 - 死於缺乏常識，很可惜！願往生淨土吧

夤夜科場客

人的心臟很脆弱！
一停便要見上帝。
死於缺乏常識，很可惜！
願往生淨土吧



嗰時的程序，用AED前必需搓心外壓兩分鐘，個人無辜辜被程序整死…
我上年去消防處上AED一日課程，已教AED一到就即刻用。這課程有少量理論，大量操作實習，我覺很實用。私人機構或團體可向消防處約開班，免費的。

你跟進安排時空及保健班同學去上一課！
集思廣益也！

後學明白。
安排後，再報告

不急！配合主辦單位運作！不要給人帶來煩惱！
這是做工作最重要。
可以先登記有意參加人數。
再聯絡主辦單位安排

博士，我剛同消防處了解完。現有兩種班，都是四小時課程，免費的，教：
“心肺復蘇 和 AED”
時間：
9am - 1pm
2pm - 6pm
第一種班（恆常班）：每月有課程，個人自己上網填表報名，報名後大概等5個月就到你上堂。
第二種班（團體班）：最少10人成團，要自己出：
場地，電腦 及 投映機。
星期六日，好旺，有排等。
一至五，可以好快。

叫同學自己組織！
各適其所可也

伺尋喜樂

大部份馬拉松賽事都是清晨起步. 選手們都唔知道一個人剛訓醒時, 身體好多機能都未開掣. 即使比你在黃昏練習時破世界也沒有用! 早上跑步跟黃昏, 以至夜晚跑都有天壤之別! 希望選手們切記.

夤夜科場客

古代瑜伽行者可停止呼吸心跳。故有假死一說！
但無提及血液循環是否正常運作？這是一不解處！
正尋找研究中。
但血壓過高或低都是病。
台灣李鳳山的平甩功！
確實有調節功能。
吾之前有感少少偏低，
剛練習即可憑個人意願；
調整到合心水度數



年前乘地鐵過中環！
只需呼吸兩次。
最近唔掂。
有些歲月催人之感！
要再諗計至掂！