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平甩功锻炼口令音乐mp3下载

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電梯直達

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發表於 2018-12-27 12:05:14 |只看該作者 |正序瀏覽

Https://www.ximalaya.com/jiankang/3596706/

Http://www.lizhi.fm/1282903/album/2572927983824859163

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地板

發表於 2019-1-4 10:33:04 |只看該作者

walterlam 發表於 2019-1-4 01:48
可能要輕輕俠頸

“俠頸”是指什么意思，如果是向后仰头或向前都不对，头部保持不动直立即可，面带微笑其实就有瑜伽微微收下巴感觉，这样头就会比较直啦！

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板凳

發表於 2019-1-1 07:31:11 |只看該作者

linolin 發表於 2018-12-31 16:13
多謝分享,好帖當然值得一推!!

谢谢！很多初学者喜欢，不过我就没有使用口令音乐啦！因为我自己甩的数度比口令音乐更慢，哈！

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沙發

發表於 2018-12-31 16:13:32 |只看該作者

多謝分享,好帖當然值得一推!!

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樓主

發表於 2018-12-29 07:07:07 |只看該作者

walterlam 發表於 2018-12-28 23:50

谢谢帮忙推帖子上升

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