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標題: 手指瑜伽 [打印本頁]

作者: Chiwah 時間: 2017-8-15 19:56
標題: 手指瑜伽
請問郭博士, 博士以前提及過的手指瑜伽為什麼次序是24153? 另外, 為什麼無名指總是最難指揮不受控制的? 這內裡有没有什麼別的學問? 謝謝

作者: marie 時間: 2017-8-15 22:42
我第一次做手指瑜珈時，無名指是其中一隻很難控制的手指。
頭幾次發覺手腦那麼不協調，嚇到喊。。。
現在一做就由無名指開始。
越練習越靈活，謝謝你的分享，提醒我要記得練習。。
感謝郭博士教導。

作者: Rondey 時間: 2017-8-16 10:30
曾經也想向博士提問。

【古印度阿育吠陀】
2食指︰風
4無名指︰地
1拇指︰火
5尾指︰水
3中指︰空

【中醫】
2食指︰大腸經
4無名指︰三焦經
1拇指︰肺經
5尾指︰小腸經、心經
3中指︰心包經

作者: 容燥兒 時間: 2017-8-16 11:43
感謝Rondey網友資料提供。

望到阿育吠陀的資料，反而引起了好奇心。
不竟未學過，反而定位，不知原理。

要找找資料先。

作者: Chiwah 時間: 2017-8-16 16:25
地水火風四大元素, 空是何時滲進去的? 它代表人體的什麼地方?

作者: digital21 時間: 2017-8-16 22:09
堅持每天做,無名指會越做越輕松

作者: Rondey 時間: 2017-8-17 10:57

digital21 發表於 2017-8-16 22:09
堅持每天做,無名指會越做越輕松

每次做時，腰背、肩頸部都有種被拉鬆的感覺。非常神奇。
最近散步時也同時做轉手指。

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