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彭鑫中醫博士 - 叩齒吞津功 (字幕)

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發表於 2017-2-13 19:26:33 |只看該作者 |倒序瀏覽
彭鑫中醫博士 - 叩齒吞津功 (字幕)

【方法】上下牙齒相叩。待口腔津液增多後,舌頭在牙齦內側順時針旋轉,越慢越好。旋轉36次後,把口腔津液,分成3部分,緩緩送入小腹部
【功效】固齒、滋陰養腎、補充腎精元氣,及清潔口腔

https://youtu.be/XZBI_fdDjwU

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