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油拔法的方法： 每天一至三次。 早上空腹、未飲水、未刷牙之前，把一湯匙左右的有機冷壓初榨椰子油含在口中，在牙齒間游來游去(像漱口)，小心不要把油吞進去，如此進行約15至20分鐘內，這時的油已變成奶白色。然後必須把油吐出，最好吐在馬桶內及即時沖走。最後，用鹽水漱口兩次，將口腔內殘留的油及毒素清洗乾淨，之後照常刷牙。 油拔法注意事項 : - 切記漱完要吐出來，不要把油吞進去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。 - 漱口的理想時間是15至20分鐘內，別以為漱口的時間越長越好，時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收。 - 如果吐出來的油是乳白色，表示身體毒素較多，若接近原本油的顏色，則毒素較少或在你嘴裡翻攪得不夠。 - 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之 “好轉反應”，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。 用什麽油 : 用油漱口時 “油”的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）初榨（extra-virgin）的，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同人有不同吸收和反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。 油拔法 (OilPulling) 是古印度傳統醫術阿育吠陀 (Ayurveda) 所流傳下來的一個保健方法，最初由醫學博士 Dr. Karach 在1992年於烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。部分的歐美人仕因此開始對它有所了解。其功效引起人們的懷疑和震驚，但是任何親身體驗的人，都會從自身的身體變化中，體會到油拔法的好處。 Dr. Karach 甚至斷言，絕大多數的疾病，都能夠通過油拔法這種方式得到治癒，無須動用有副作用的手術和各種藥類。他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Dr. Karach 指出，此方法能夠治療整個機體，並有保健預防的功效。 油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。 油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅速變白。 以內容節錄自網上資訊
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發表於 2015-9-26 11:52:46
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