20190224木方班進階班同學分享

容燥兒

博士，您好，
我在十二月中学習太極拳上馬步時拉傷了小腿肌肉，其實是因为我的腰脊，盤骨的舊患引致，至今两個多月。
其间一直有治療，有正骨，針灸，以及內服加強氣血。
仍未能单脚练功，跳舞。。。小腿的肌肉像鋼筋般的堅硬。
前两天，木方班同学提醒了我，为何不用'声 声 声'？因为我也有上木方進階班。
於是，我第一晚躺在床做，双脚，腰脊有煲水的滚动，偶爾有輕微神經电激的感覺至隐白
第二晚，不足十声，脊骨患点有刺痛，我继續。
到第三晚，由腰脊神經線到脚趾公！
今天放生時，同學再按我的小腿，已經鬆了很多。


感謝博士傳授

wongs

請問文中的重點分享是 '声 声 声'
相信大多數讀者未明白意指為何？？？
可否加以補充