平甩問與答（001）

kfcc

wongs 發表於 2019-1-7 13:26
有朋友話做完平甩功後，晚上會訓唔著。
請問是否在睡覺幾多小時之前，不適宜做平甩功呢？

李师傅教导其他不同变化式的甩手方法
https://www.youtube.com/watch?v= ... FDwaTT3KnyQOKwa32o0

wongs

哦、原來甩手功有多種花式，並沒有想像中那麼悶，真好！
可以跟視頻學習，多謝你的好介紹。

kfcc

wongs 發表於 2019-1-9 15:36
哦、原來甩手功有多種花式，並沒有想像中那麼悶，真好！
可以跟視頻學習，多謝你的好介紹。

我建议也不要乱跟着锻炼，因为有些像高甩好像是对心肺疾病针对性疾病锻炼的啦！而且它不像平甩可以多锻炼，是有次数或时间限制啦！我没有学习过，也不敢乱教导别人锻炼啦！只是发给大家参考看看啦！好像李师傅教导的”和功“影片示范，很多网友喜欢跟着锻炼，其实这个不可以让初学者学习的啦！因为他必须使用腹式呼吸发配合练功招式，一般人如果乱拉长呼吸，如果气不够，可能会导致胸闷、气短、头晕、腹痛的偏差问题啦！其实很多功法，口诀、姿势、时间次数、注意事项针对疾病都不太一样，教导功法也不可能教导的非常清楚的啦！不然很多气功道场都关门大吉啦！大家网友随便跟着就可以成为气功大师，大家都不懂得尊师重道啦！不是吗？哈！

wongs

對！藥係唔可以亂吃的，須經醫師指導。
惟獨是米飯可以天天吃，才是最可靠的藥方。

kfcc

wongs 發表於 2019-1-10 15:10
對！藥係唔可以亂吃的，須經醫師指導。
惟獨是米飯可以天天吃，才是最可靠的藥方。

梅门香港有道场可以学习这些初级的气功，学费多少我就不是很清楚啦！梅门收学费是用来支付租金及道场水电开销，不是为了赚钱赚学费啦！

wongs

wongs 發表於 2019-1-5 15:04
好吧，就試試30分鐘吧
只是這動作練15分鐘都會感到枯燥，時間過得很慢，必須要想法子去克服
多謝回覆

在下實在是有眼不識泰山，最近搜集資料時發現原來
平甩功是由運動進入禪定，是「動中禪」的一種。
怪唔得有愈練愈悶的感覺，乃出於無知與不正確的心態，
罪過、罪過，失敬了。

kfcc

wongs 發表於 2019-1-11 14:22
在下實在是有眼不識泰山，最近搜集資料時發現原來
平甩功是由運動進入禪定，是「動中禪」的一種。
怪唔得 ...

所以您不要小看它，它好像禅定一样，可浅可深，里师父在书上说甩到忘我的境界，会自然出现神通境界，不过开发神通也要谦卑，不能乱使用来炫耀乱使用啦！