陰陽曰月功

Luimomon

陰陽曰月功： 這是劉東師在歐州教授三十年的道家北宗至高功法。練者可百病不侵，青春常駐。 （每週至少做兩次，飽食不宜，對防治乳癌和子宮癌，增加免疫力有特效。）1. 盤膝打坐，收斂心神，兩手分別置膝蓋上，掌心向天，拇指尖私中指尖相抵，結成環狀。 2. 兩手成環抱狀向前慢慢抬起，直至手雙目齊高，掌心向眼，觀想左手握太陽，右手握月亮，左手向左眼，右手向右眼，推入太陽和月亮，隨即彈開雙手，推入時吸氣，彈開時呼氣重複推入彈開三次，第四次即觀想把太陽和月亮自雙眼取出，握在手中。 3. 左手和右手連同曰月移至耳朵，掌心向耳，推入太陽和月亮，動作與呼吸和推向眼部一樣，最後一次取回。 4. 雙手面前相疊，左手在外，右手在內，掌心貼額，徐徐下移，同時舌尖在上牙和上唇之間，自左向右來固添三次，即時津液湧現此時雙手移至口部時方可將津液配合雙手移動吞下，兩手移奀胸口時緩緩分開，掌心分別向左右兩乳，將太陽和月亮分別按入兩乳，第四次取回掌中。 5. 接著左手在上，右手在下，掌心相向，順時針方向將太陽月亮撓成一球，又熱又亮的球搓成後，順時針方向旋轉將之壓入丹田，直至感覺全部按入為止。 6. 接著兩手用力按丹田，像要把身中污濁氣壓出，同時口中呼氣發出“浦”，“浦”聲音，同時左右雙手把病氣向前拋出，連續三次，第四次自丹田把全身病氣取出，提至面前，呼氣“浦”一聲把全身病氣吹走。 7. 雙手張開，將新鮮空氣，宇宙能量自頭頂慢慢按入體內，按摩頭頂約三分鐘。 8. 雙手按摩腰部直至發熱。 9. 回复打座姿態，結手印，觀想有微微細雨灑遍全身，感覺舒服輕爽。

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合十一拜,功德無量

Luimomon

非常感恩