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標題:
武醫張鵬 - 握拳 (字幕)
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作者:
Rondey
時間:
2018-12-23 00:22
標題:
武醫張鵬 - 握拳 (字幕)
武醫張鵬 - 握拳 (字幕)
【方法】翻手臂時,吸氣;用力抓手握拳時,呼氣
【功效】疏通手臂經絡,促進手的末端循環,調理心肺功能,增加手的力量
https://youtu.be/OIxrX9_oL08
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