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標題: 請問博士健身球應用多大尺寸？ [打印本頁]

作者: lenlan 時間: 2013-12-13 19:03
標題: 請問博士健身球應用多大尺寸？
你好, 我搵過健身球有不同尺寸, 如果要參加健身球有奬遊戲, 有無規定要用幾大的健身球？或者因應每個人不同的手尺寸來選？有無準則呢？謝謝.

作者: goldenma 時間: 2013-12-14 07:12
http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=35386108267

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作者: Quattro 時間: 2013-12-16 12:03
TO: LENLAN

大約4.5cm 至 5.cm

作者: 醉客 時間: 2013-12-16 18:01
有實心及虛心!!

作者: lenlan 時間: 2013-12-16 19:09
多謝博士回覆及各位網友分享.

作者: maharaja 時間: 2013-12-17 17:22
博士說手反轉玩，即係手背向天，鐵球向地。圖中所示與博士所講相反！免練錯。

作者: marcoss 時間: 2013-12-17 17:42
如能鍛鍊指力, 真的不錯. 因我幫家人按摩時, 很快便累, 希望能改善過來.

作者: maharaja 時間: 2013-12-17 21:34
博士的禮物從來難得到！大家繼續努力！試下無防！

作者: yukming5716 時間: 2013-12-18 01:13
轉動三個4.5cm 至 5.cm ,仲要手直手背向天.

奇藝.

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