（三）護襠與捂襠是趙堡太極拳的特點之一
趙堡太極拳極為重視“胯”與“襠”的修煉。鬆腰的關鍵在於松胯，胯松則全身皆松，此謂“刻刻留心在腰隙”之意。
護襠與捂襠的手法是趙堡太極拳獨有的特點之一。我所習練的趙堡大架太極拳的護襠與捂襠手法特別明顯。那麼為什麼要護襠與捂襠？護襠與捂襠對修丹悟道有什麼作用？
呂洞賓祖師《敲爻歌》雲：
“色是藥，酒是祿，酒色之中無拘束。
只因花酒悟長生，飲酒戴花神鬼哭。
不破戒，不犯淫，破戒真如性即沉。
犯淫喪失長生寶，得者須由道力人。
道力人，真散漢，酒是良朋花是伴。
花街柳巷覓真人，真人只在花街玩。”
這裡呂祖說：“酒是良朋花是伴”，“只因花酒悟長生”，何為“花”？何又為“酒”呢？“花”與“酒”均為道家的隱語和暗語，這裡說的“酒”，不是常人所飲的酒，而指的是“醍醐酒”，是口中的“瓊漿玉液”，或稱“華池神水”。凝結了內丹，築基功夫完成，任督二脈打通之後，一得永得的金液還丹將會出現，這是進入道境的標誌之一。這裡說的花，不是植物生長出來的花朵，而是暗指海底穴，因該穴與人的生殖器連在一起，怕說出來醜，故以“花”代之。又由於古時無“性病”之說，而以“花柳病”稱之，故有“花街柳巷覓真人，真人只在花街玩”的隱語。
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